특정 주제에 구애받지 않고 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
지난 달부터 화를 낼 특별한 이유가 없는데도 불구하고 납을 쟁여놓은 것처럼 가슴이 답답하고 감정이 예민해져서
매사에 신경질적이고 비관적으로 임해 오게 되었습니다.
처음에는 어느 선에서 끝날 것이라 생각했는데, 결과는 정반대로 흘러가 야근이라도 하는 날이면 토하거나 어떤 물건을 때려부수지 않게 자제하고 있는 것이 다행일 정도로 속이 비비 꼬이는 상태입니다.
이것을 잊어 보려고 취미생활을 해 봐도 이유 없이 화가 나고 가슴이 답답한 것은 마찬가지네요.
좋은 해결책이 있을까요?
농업은 모든 산업의 기초입니다. 农业是所有产业的基础。La agricultura es la base de todas las industrias.
Agriculture is the foundation of all industries. L'agriculture est le fondement de toutes les industries.
목록
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 |
[사정변경] 보안서버 도입은 5월 이후로 연기합니다
|
2024-03-28 | 109 | |
| 공지 |
타 커뮤니티 언급에 대한 규제안내 |
2024-03-05 | 123 | |
| 공지 |
2023년 국내외 주요 사건을 돌아볼까요? 작성중10 |
2023-12-30 | 309 | |
| 공지 |
코로나19 관련사항 요약안내608
|
2020-02-20 | 3780 | |
| 공지 |
설문조사를 추가하는 방법 해설2
|
2018-07-02 | 945 | |
| 공지 |
각종 공지 및 가입안내사항 (2016년 10월 갱신)2 |
2013-08-14 | 5884 | |
| 공지 |
문체, 어휘 등에 관한 권장사항 |
2013-07-08 | 6518 | |
| 공지 |
오류보고 접수창구107 |
2013-02-25 | 11029 | |
| 851 |
최근 들어 이유 없이 화가 납니다.3 |
2013-07-10 | 220 | |
| 850 |
갑자기 스트레스와 허무함이 몰려오는군요……4 |
2013-07-10 | 256 | |
| 849 |
순대국밥은 저의 양식(?)입니다.3 |
2013-07-09 | 420 | |
| 848 |
27년 전 독립기념관의 흑역사입니다.5 |
2013-07-09 | 191 | |
| 847 |
참 나쁜 사람들의 헛된 망상3 |
2013-07-09 | 350 | |
| 846 |
여러분 사는 곳 주변의 상업시설은 무엇이 있나요?3 |
2013-07-08 | 259 | |
| 845 |
터미널의 공구상자에 대한 건의5 |
2013-07-08 | 146 | |
| 844 |
잡생각 - 매일매일이 계절학기같다면4 |
2013-07-08 | 315 | |
| 843 |
페이트의 기묘한 성우진들5 |
2013-07-08 | 763 | |
| 842 |
BEMANI in Korea - 열풍을 몰고 온 세 번째 BEMANI2 |
2013-07-07 | 1974 | |
| 841 |
장편소설을 쓰려면 인내는 필수인가 봅니다.1 |
2013-07-07 | 172 | |
| 840 |
소니 엑스페리아 스마트폰은 다시 들어올 수 있을까요?2 |
2013-07-07 | 276 | |
| 839 |
[나미×요미] 더욱 더 많아진 정면사진들입니다.3 |
2013-07-07 | 786 | |
| 838 |
[속보] 아시아나항공 여객기가 착륙 중 추락했습니다.3 |
2013-07-07 | 472 | |
| 837 |
로젠 메이든, 신 애니판 방영에 따른 회고4 |
2013-07-07 | 603 | |
| 836 |
Hitachi 社의 Power shovel 입니다.2 |
2013-07-07 | 261 | |
| 835 |
손풀기용 낙서.2 |
2013-07-07 | 148 | |
| 834 |
다른 동네 오락실로 놀러가자! 4th Stage!4 |
2013-07-06 | 3353 | |
| 833 |
꼬마랑 라꿍이2 |
2013-07-06 | 441 |
3 댓글
마드리갈
2013-07-10 02:36:39
지금은 좀 진정되었는지요?
말씀을 듣고 생각을 해 보니까, 신체적으로 상당히 무리가 많이 가서 그게 정신적으로도 영향을 주는 게 아닌가 하는 생각이 들기도 해요. 건강에의 적신호일지도 모른다는 생각이 들고 있기도 하구요.
특히, 토하지 않게 자제하고 있다는 데에서 경계할 점이 있어 보여요.
혼자서 끙끙대기보다는 가족과 직장에 알릴 필요가 있겠어요.
그리고, 석연찮은 징후가 있으니 의사의 진료를 받아 보실 것을 권장해요.
하네카와츠바사
2013-07-10 08:28:54
감정이 그렇게 몰리기 시작하면 머릿속의 모든 생각도 거기에 끌려가게 됩니다.
일단 마드리갈님 말대로 잠시 쉬어 보세요.
감정을 무조건 분출하는 것도, 또는 무조건 참는 것도 좋지는 않습니다. 감정이 격해지는 그 순간에는 참으시고, 나중에 좀 진정이 되면 자기 생각을 누군가에게 솔직히 털어놓으며 상담을 해보시면 좋습니다.
Diapsalmata
2013-07-10 19:31:42
굽지 않고 흐르는 장강도 없듯이 누구나 다 그러한 때가 가끔씩 일어나곤 하죠. 저의 경우에는 가끔 그런 느낌이 있으면 머리를 싹 비울겸 뜀박질을 한 시간 동안 하는 편이에요. 간단하지만 나름 효과가 매우 뛰어난 방법이라서 자주 애용합니다.