역시 점심시간이 지난지 얼마 안되는 그 시간대가 정말 괴로운 법입니다.

게다가 하필이면 그 시간대는 하루 중 기온이 가장 높아지는 때. 이리저리 겹치고 겹쳐서 곤란한데, 앨매리님의 거주지는 열대지방...정말 힘드시겠다는 게 보입니다.

역시 더운 지방에서의 시에스타 같은 게 그냥 게으름으로 매도할만한 것이 아닌 것 같습니다. 앞으로 더 더워질텐데 열사병 관련에 특히 주의해 주십시오. 그리고 레드불 같은 고카페인 음료는 가능한 한 마시지 않도록 컨디션 조절을 잘 하시길 부탁드립니다. 그거 의외로 많이 위험합니다. 이 게시물 및 댓글을 읽어보시면 도움이 될 것입니다.

다음부터는 늦게 끝나는 한이 있더라도 저녁 수업을 받을까 생각중입니다... 졸린 것을 참는 건 그야말로 고문이죠.

레드불의 효력이 떨어진 후에는 좀 골골대는지라 정말 필요할 때가 아니면 안 마시려고 합니다. 좀비가 된다는 게 어떤 기분인지 알 것 같더군요...

열대지방도 아닌 한국에서도 지금 그 시간대즈음이면 도면 편집&고객용 데먼스트레이션 3D제품영상 만들면서 꿈나라로 빠져드는 직장인 1人입니다(그런데도 깨어나면 일이 되어있어요! 마술이야! 마법이야!-뭐)

그...직업상 커피를 벗삼는 사람으로서 졸음이 찾아올땐 커피를 마시면서 일하는데 워낙 잠이 많기론 강아지(10시간 이상을 잔다죠?)나 나무늘보가 울고 달아날 정도로 잠을 벗삼는 체질이라 그런지 매번 한번 일할때마다 20-30개의 커피가 달아나버리죠.

이거...졸음보다 당뇨를 더 걱정해야 할지 모르겠군요....

하여간 졸립다고 저 처럼 카페인 포풍흡수는 안될일입니다. 졸음에 좋은 음식에 대한 것을 링크하겠습니다.

http://goodlifestyle.tistory.com/92 참고해주시길.

원리는 모르겟지만 레모네이드 류의 신 음료가 잠깐 잠을 확깨는데에 좋기도 하던데....그래서 요즘은 커피대신 레몬 즙에 당분을 약간 넣은것을 흔들어서 갖고 다닙니다.

그치만 이게 떨어지면 말 그대로 카페인 피버~~~(히이이이이)

솔직히 카페인의 힘으로 깨어있는 건 기분좋은 일이 아니더군요... 몸은 피곤한데 정신은 억지로 깨어있는 그 기분이 참 불쾌합니다.

해당 링크의 글은 좋은 참고가 되었어요. 시간이 짧았기는 하지만 효과가 어느 정도 있었더군요.

저도 점심만 되면 졸려 죽겠어요.. 그나마 밤엔 시원하긴 하지, 앨매리님 계시는곳은ㅠㅠㅠ

새벽에는 그나마 좀 시원한데 해가 뜨면... 비라도 오면 그나마 좀 낫지만요.

더운 곳에서 고생 많으세요.

특히 대중교통수단, 다중이용시설 등을 이용할 때 그 안에서 졸지 않도록 잘 대비해 주세요. 범죄의 표적이 될 확률이 높아지기에 특히 주의를 기울일 필요가 있어요.

한국도 이제 내일이면 24절기상 입하가 되어요.

그리고 낮에 졸릴 확률이 높아질텐데 저도 조심해야겠어요. 건강을 잘 유지하시길 바래요.